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Não precisa. Nossos programas de treinamento são desenvolvidos para que pessoas iniciantes na prática de atividades físicas possam melhorar o seu condicionamento e realizar os programas mais avançados. Todos os treinos são personalizados de modo a permitir que possa evoluir constantemente tanto fisicamente quanto mentalmente! Teste grátis por 15 dias!

Sim, você poderá acessar os nossos treinos através do seu PC, Tablet ou Celular, seja na sua casa ou em qualquer outro lugar onde seja conveniente para você.

O programa inicial de treinamento, chamado “Nivelamento”, não exige nenhum tipo de material. Os demais programas poderão exigir um Equipamento Mínimo Necessário (EMN), como uma barra fixa, uma box, kettlebell ou uma mochila, porém, FIQUE TRANQUILO, pois nós sempre iremos fazer indicações de como você poderá utilizar materiais que você possui em sua própria residência para evitar ou reduzir a necessidade de investir na compra de equipamentos.

Alguns programas também terão a inclusão de treinos de corrida e rucking (marcha), que serão OPCIONAIS e necessitarão de um espaço maior para a sua realização, como pistas de atletismo, parques, praças ou até mesmo nas ruas da sua cidade. 

Com certeza! Os nossos treinos lhe ajudarão a desenvolver força, resistência e mobilidade. Eles são desenvolvidos para que você possa ter um corpo funcional, que esteja pronto para qualquer atividade! Desse modo, você pode conciliar os nossos treinamentos com as atividades que já desempenha de diversas formas.

Por exemplo, você pode optar por treinar duas vezes ao dia, alternando entre os nossos treinos e os seus treinos ou pode realizar os nossos treinos em dias alternados com os seus treinos. Teste GRATUITAMENTE o nosso programa por 15 dias e você já poderá ver como adaptar a sua rotina de modo a aproveitar os nossos treinos na sua rotina atual de preparação.

Mais do que isso! Além de prepararem para a realização de Testes de Aptidão Física de Concursos Militares e Policiais, os nossos programas de treinamentos irão lhe ajudar a desenvolver o seu corpo e a sua mente para encarar os desafios da sua formação e da sua carreira. Teste grátis por 15 dias! 

Você terá acessos aos nossos treinamentos diários que compõem os nossos programas de treinamento físico. Além disso, terá acesso à Comunidade USGUERRA, um espaço onde você poderá compartilhar informações com os demais integrantes da sua tribo e receber acesso a conteúdos exclusivos.

Sim! Nós estamos tão confiantes de que você vai adorar, que oferecemos para você 15 dias de acesso gratuito a nossa TRIBO! Caso você opte pelo nosso plano mensal, você poderá cancelar a sua inscrição a qualquer momento e não será mais cobrado nos meses seguintes. Caso você opte pelo plano anual, você poderá cancelar o seu plano em até 7 dias após o término do prazo de 15 dias de testes. 

Os treinamentos são gravados e disponibilizados na plataforma diariamente, para que você possa escolher o momento momento para realizar o seu treino.

Além disso, teremos a realização de alguns treinos ao vivo, que serão sempre comunicados com antecedência através da nossa Comunidade USGUERRA.